Cet article est lssu d'une fiche conseil du magazine Toute la Natation écrit par Maria Semerjian et édité en décembre 2001. Qui n'a jamais râlé contre les nageurs qui se reposent au beau milieu du couloir, ceux qui se décalent complètement à gauche aux virages, ceux qui accélèrent quand on veut les doubler...! Eclaircissons ce point sensible ! Une piscine ordonnée, c'est le bonheur assuré pour tous les utilisateurs ! Dans un couloir où tout le monde respecte les même règles, barboter ou s'entraîner devient un vrai plaisir. Par contre, quel parcours du combattant quand chacun joue sa partition ! Premier postulat : Tournez dans le même sens. En France, on suit les flotteurs ( ou le mur ) en les gardant toujours à main droite. Les Australiens roulent à gauche et logiquement pour eux, ils nagent à gauche dans une ligne d'eau ! Attention aux carambolages ! Comment virer : Avant l'arrivée au mur, ne restez pas collé contre les flotteurs, décalez-vous au centre de la ligne pour anticiper le retournement. Poussez au mur en vous serrant à nouveau contre la ligne d'eau. La phase de virage forme un "V":
Pour ne pas "contrarier" la rotation, en crawl et en dos, enfoncez votre épaule droite lors de l'enclenchement de la culbute et en brasse et en papillon, posez les mains au mur et pivotez vers la gauche. ( voir photo ci-dessous )
Pour doubler lors du virage : Normalement, si le nageur que vous suivez respecte la règle, vous avez la place de vous décaler encore plus sur la gauche et de virer en posant les pieds prés des flotteurs :
La position d'attente : La zone centrale du couloir doit toujours resté libre, alors faites-vous le plus petit possible dans le coin gauche pendant votre récupération :
Lorsque vous terminez une longueur, arrivez sur le mur comme si vous alliez virer, touchez le mur et décalez-vous rapidement sur la gauche. Dans un couloir organisé, un très grand nombre de nageurs peuvent circuler sans se gêner les uns les autres. En Australie, par exemple, les lignes d'eau sont catégorisées : Nageurs utilisant les palmes, les plaquettes, ne nageant qu'en nageant, réalisant 1' au 50m, etc, etc... Sans parler d'une telle structuration, on commence à voir apparaître dans les piscines françaises, des panonceaux spécifiant le type d'utilisateurs de chaque couloir. Chaque nageur trouve son compte dans ce système, il serait bien de l'instituer avec discernement dans toutes les piscines. |
