La clinique du nageur

Entraînement natation de l'ACBB Triathlon

Le club vient d’entamer un cycle d’analyse vidéo de la nage des triathlètes qui le souhaitent. Nous sommes persuadés qu’il s’agit d’un très bon complément à tous les éducatifs que nous enchaînons chaque semaine. Ainsi chacun pourra immédiatement voir ses défauts et améliorer sa proprioception.

Malgré tous les exercices, ce n’est pas toujours évident de savoir si notre bras est bien tendu, si la main sous l’eau forme un S ou une ligne droite, etc… surtout pour les nageurs avec un petit niveau.

Pour participer, il faut se signaler par l’intermédiaire du Forum.

Les premiers participants, vendredi dernier, avaient l’air ravis de cette expérience et du retour qu’ils ont eu. Alexandre nous a même déclaré :

Ça m’a fait revenir à la piscine, et ça c’est déjà pas mal !

Ce sera sa meilleure arme pour progresser.

A bientôt au bord du bassin !

Bike and run du Touquet 2013
Marathon Amsterdam 2013